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Barbara Fit'life

Votre coach sur-mesure

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Accueil: Bienvenue

À propos

Je suis Barbara, j’ai 45 ans.

 

Le fitness, une passion : 

 

Adhérente dans un centre de remise en forme, j’ai développé un profond intérêt pour le sport et depuis 2003, j’ai décidé de l’enseigner afin de partager ma passion.

Je propose sur le vignoble nantais des cours de remise en forme, préparation physique, cours de renforcement musculaire 🏋🏻‍♀️ et cardio vasculaires 🏃🏼‍♀️ doux, progressif et adapté.

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Mes certifications

Je suis diplômée d’État des métiers de la forme (BEMF) depuis 2003. Je suis aussi certifiée Pilates niv.1, Zumba®, Zumba Kids®, Zumba Strong®, Piloxing®, Pound® 🧘🏼♀️

Je suis certifié Coach Sport Santé​

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Idées de
brunch

Les activités

Accueil: Inventaire

Les séances

Soft training

À Vallet : les lundis à 11h30 et les mercredis à 18h15

Fit training

À Vallet : les mercredis à 19h30 et les samedis à 12h​

Position de la planche
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Avis des adhérents

Témoignages

"En avril 2021, après 8 ans sans sport, j'ai fait appel aux services de Barbara via son entreprise Barbara Fit Life pour qu'elle devienne ma coach pour des séances de sport individuel.
Lors de notre premier contact, mes objectifs étaient une remise en forme et un travail de renforcement musculaire complété par des étirements afin de corriger des problèmes de dos récurrents.
Au fur et à mesure de nos séances hebdomadaires, je me suis rendu compte que ma démarche et ce service m'apportaient plus que mes objectifs de départs que nous avons atteints et que nous entretenons. En effet, ça me permet également de prendre du temps pour moi, pour mon bien-être et de me faire plaisir grâce aux conseils, au soutien et à la motivation d'une personne professionnelle et diplômée dans le monde du sport.
Sans oublier le fait que Barbara est toujours très en forme, dynamique, attentionnée et à l'écoute avec des séances très variées et adaptées.
C'est toujours un réel plaisir d'aller à notre séance chaque semaine.

Merci Barbara !"

​

Jérome, 31 ans

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Contact

Barbara Ferre Charles

barbarafitlife44@gmail.com

06 81 54 63 93

📍Vignoble Nantais

 Vallet

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