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Cours d'essai "Soft Training" et "Fit Training"

C’est bientôt les vacances ! Pour cela je vous propose 2 cours d’essai « Soft Training » et « Fit Training » 💪


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👉 Afin de découvrir le Soft Training :

📆 RDV le lundi 24 octobre à 11h30 📍 à Bulles And Body - Vallet (44)


👉 Pour le Fit Training :

📆 RDV le samedi 29 octobre à 11h 📍 à Bulles And Body - Vallet (44)


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Pour rappel, je vous propose des :

➡️ Cours de remise en forme, préparation physique, cours de renforcement musculaire 🏋🏻‍♀️ et cardio vasculaires 🏃🏼‍♀️ doux, progressif et adapté

👥 En individuel ou petit groupe : à votre écoute, prise en compte des fragilités et douleurs spécifiques de chacun ☀️🩹


Des séances adaptées et adaptable selon les besoins de chacun 🤝💪








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